Trosguide: Det är bäst för ditt underliv
Kan man bära string varje dag?
Många har nog hört påståendet – att string kan vara dåligt för underlivet.
Nu slår experten hål på myten.
– Det finns inga belägg för infektioner och det är inget vi gynekologer är oroliga för.
Spelar materialet på trosan roll?
Kan materialet på trosorna påverka ens underliv? Varför i så fall och vad är det bästa materialet?
Det finns väldigt lite undersökningar på detta, enligt Nina Bohm-Starke, gynekolog och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus. Vilket material som är bäst för dig är individuellt. Har du exempelvis känsligare hud eller slemhinnor? Då får du prova dig fram till vad som känns bra.
Dessutom har vi könsbehåring, om du inte är rakad, som funkar som en ”luftkudde”, vilket gör att det inte blir så tätt där nere när man har trosor.
Med det sagt, ingen har mått dåligt av att ha lite luftiga underkläder, menar Nina Bohm-Starke.
– Bomull är ofta väldigt milt mot huden. Det finns inte någon som säger att de har bekymmer av bomullsunderkläder. Men jag kan inte säga att många klagar på annat material heller.
Det man ska tänka på är att inte använda material som underlivet blir irriterat av.
– Får du problem om du byter material? Kan det vara dina underkläder? Det handlar om individen själv.
Finns det någon typ av material på trosor som är bättre när man tränar och någon typ av trosor?
Även här är det individuellt gällande vad som funkar. Sedan kan det bero på vad man tränar också.
– Under spinning eller cykling är det mycket tryck mot underlivet. Då kan man tänka på att ha en trosa som inte skaver i kanterna, och som håller allt på plats. Men bakteriefloran i underlivet påverkas inte av vilken trosa du använder.
Är det dåligt för underlivet att bära stringtrosor? Det finns exempelvis ett påstående om att designen på dem kan få bakterier att röra sig från ändtarmen mot vaginan ”vilket ska störa den naturliga bakteriefloran och öka risken för infektioner i vaginan och urinröret”. Stämmer det?
Varken Nina Bohm-Starke eller hennes kollegor har märkt av att det skulle vara mer rubbningar i slidans bakterieflora på grund av string-användande. Hon har inte heller läst några studier om det.
– Det finns inga belägg för infektioner och det är inget vi gynekologer är oroliga för.
Inte heller finns de belägg för att det skulle vara dåligt att använda string varje dag.
– Det går bra så länge det inte skaver eller irriterar, eller känns obekvämt.
Sova naken eller med trosor, vad är bäst?
– Vad är man bekväm med? Att sova naken kan kännas luftigt och bra men det finns många som använder pyjamas inte tycker att det är något bekymmer.
Måste man tvätta sina trosor i 60 grader eller funkar även 40 grader?
Egentligen ska man följa tvättråden som står på trosorna, men att tvätta i 40 grader är inte sämre sett till bakterier.
– Du behöver inte tvätta dina underkläder jättevarmt. Du har bakterier på både kroppen och i underlivet, det är inga konstiga bakterier som du behöver vara rädd för.
Använd inte trosskydd i onödan
– Många patienter reagerar på inplastade trosskydd eller bindor som ligger tätt mot slemhinnorna och huden, och har smärta i underlivet. Vi brukar ge rådet att inte använda trosskydd eller bindor om man inte behöver det. Lite flytningar är okej, man behöver inte gå omkring med skydd.
Det är snarare just det, och överdrivet tvättande av underlivet, som kan irritera hud och slemhinnor. Inte vilka trosor man använder.
– Överdriven tvättning gör att man tar bort fettet på huden som är skyddande och att man blir uttorkad.
