SÖMN
Det här skulle sömnexperten aldrig göra sent på kvällen
Lyssna på sjörapporten, göra Yin Yoga, dricka te. Knepen som kan få oss att somna vet vi en del om. Men vad ska vi absolut inte göra? Förutom skrolla i mobilen och dricka kaffe?
Sömn
Vi ägnar så mycket tid i sängen, men det är inte alltid vi lyckats hitta den perfekta djupsömnen. Att vakna helt utvilad är få förunnat, och Livsstil vill hjälpa dig hitta din bästa sömn.
Vi ägnar så mycket tid i sängen, men det är inte alltid vi lyckats hitta den perfekta djupsömnen. Att vakna helt utvilad är få förunnat, och Livsstil vill hjälpa dig hitta din bästa sömn.
