Mental hälsa
På Wellness hittar du allt som rör din mentala hälsa. Vad är skillnad på ångest och oro? När blir stress farligt? Och hur vet jag att jag är deprimerad, på riktigt? Wellness använder experter och forskning för att hjälpa dig när du söker svar.
På Wellness hittar du allt som rör din mentala hälsa. Vad är skillnad på ångest och oro? När blir stress farligt? Och hur vet jag att jag är deprimerad, på riktigt? Wellness använder experter och forskning för att hjälpa dig när du söker svar.
Utforska Mental hälsa
Redaktionens val
ÅNGEST OCH ORO
Har du sårbarhetsbaksmälla? Psykologen hjälper dig tackla den
ÅNGEST OCH ORO
Ida, 38, lever med GAD: ”Jag oroar mig hela tiden”
ÅNGEST OCH ORO
”Mina svärföräldrar förstörde bebisbubblan”
ÅNGEST OCH ORO
Deppig efter jul och nyår? Så hanterar du Post holiday blues
Känner du dig nedstämd efter jul och nyår? Det kallas Post holiday blues och är vanligare än du tror. Psykologen Suzan Mobarkel Hall ger sina bästa råd.
DEPRESSION
”Vi söker hjälp och går därifrån med ett piller”
DEPRESSION
Så bryter du oro och ångest med dans
DEPRESSION
”Min sambos negativism förpestar hemmet”
DEPRESSION
Så vet du om du är drabbad av Dystymi
Känner du att livet, år efter år, känns som en grå novemberdag? Då kan du lida av dystymi, en lågintensiv och långvarig form av depression.
