Kost

Wellness kommer inte med pekpinnar men vi skriver om olika sorters kost, vare sig du älskar pasta eller hellre gör spagetti på zucchini. Vi skriver om nya rön, vrider och vänder på sanningar och vi vänder oss till experter när vi vill veta mer.

Utforska Kost

Hälsokost

Kosttillskott

HÄLSOKOST

Experten om svampkaffe: ”Ät grönsaker istället”

Att dricka svampkaffe i stället för vanligt kaffe har blivit en stor hälsotrend de senaste åren. Men hur hälsosamt är det?

HÄLSOKOST

Açaí – superbär eller bluff?

HÄLSOKOST

Alkoholfri öl kan vara bättre än sportdryck när du tränar

HÄLSOKOST

Kan citronvatten avgifta levern?

KOSTTILLSKOTT

Kosttillskotten du behöver som vegan

HÄLSOKOST

Kostexperten: Agnes Wold har fel om maten

HÄLSOKOST

Så nyttigt är proteinpulver

HÄLSOKOST

Lär dig äta intuitivt – och strunta i dieter

HÄLSOKOST

Grönt te – mirakeldryck eller bara mysigt?

Grönt te sägs kunna ge en hel rad fördelar för hälsan. Sjukdomsrisker ska minska och förbränning ska öka.

KOSTTILLSKOTT

Gör det här i stället för Veganuari

Veganuari har blivit en stor trend. Alltså att äta veganskt i januari. För miljön är det snällt. Men hur snällt är det mot kroppen med vegansk kost?
Inte särskilt enligt kostexperten Ingrid Larsson.