Hälsa
Vill du leva ett mer hälsosamt liv? På Livsstil hittar du trovärdig information och inspiration för din hälsa. Vi guidar dig rätt för att hitta din sömncykel, få bukt med dina magproblem eller bli av med spänningshuvudvärk. Vi har svaren du letar efter för en kropp i balans.
Vill du leva ett mer hälsosamt liv? På Livsstil hittar du trovärdig information och inspiration för din hälsa. Vi guidar dig rätt för att hitta din sömncykel, få bukt med dina magproblem eller bli av med spänningshuvudvärk. Vi har svaren du letar efter för en kropp i balans.
Redaktionens val
HÄLSOKOST
Açaí – superbär eller bluff?
HÄLSOKOST
Alkoholfri öl kan vara bättre än sportdryck när du tränar
HÄLSOKOST
Kan citronvatten avgifta levern?
HÄLSOKOST
Experten om svampkaffe: ”Ät grönsaker istället”
Att dricka svampkaffe i stället för vanligt kaffe har blivit en stor hälsotrend de senaste åren. Men hur hälsosamt är det?
SÖMN
Hotellen storsatsar på sömn – men det finns en hake
SÖMN
Därför mår vi bättre av omställningen till vintertid
SÖMN
Är morgonmänniskor verkligen piggare och mer hälsosamma – experten reder ut
SÖMN
Det här skulle sömnexperten aldrig göra sent på kvällen
Lyssna på sjörapporten, göra Yin Yoga, dricka te. Knepen som kan få oss att somna vet vi en del om. Men vad ska vi absolut inte göra? Förutom skrolla i mobilen och dricka kaffe?
INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR
Alla hjärtans dag-present: Sexleksaker 2023
SEX
Slem från kor kan ge skydd mot hiv och herpes (jo, helt sant)
SEX
Härligare orgasm – bara genom att andas
SEX
Bättre sex med mindfulness – så funkar det
Mindfulness är inte bara bra för att sänka din stressnivå. Det kan hjälpa dig att njuta mer av sex både med dig själv och andra. Experten guidar till njutningsmeditation
INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR
Fina jackor till slalom och längdskidåkning
INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR
Multifunktionella friluftsbyxor för honom
TRÄNING
Charlotte Kalla: Jag kan känna att det viljestarka tar över
TRÄNING
”Det är dramafritt att vara singel”
Influencern Alice Stenlöf tränar för sin mentala hälsa, ringer mamma när hon mår dåligt – och älskar verkligen att vara singel.
